Retrouvez l’équilibre entre corps et esprit.
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!Shiatsu Myo-Énergétique, Kobido & Atama : des techniques japonaises pour libérer les tensions, apaiser le mental et révéler votre énergie intérieure.
Les bienfaits du Shiatsu Myo-Énergétique
Chaque séance agit sur l’ensemble du système corporel et nerveux.
Grâce à des pressions, des étirements et un travail de rééquilibrage postural, le Shiatsu Myo-Énergétique permet de soulager un grand nombre de troubles physiques, organiques et émotionnels. Ce que le Shiatsu Myo-énergétique peut changer
Pour QUI?
🔹 TROUBLES DIGESTIFS
Le Shiatsu Myo-Énergétique agit efficacement sur les déséquilibres liés à la digestion :
- Ulcère gastrique ou duodénal
- Gastrite, reflux, hyperacidité, indigestion
- Constipation, ballonnements, troubles intestinaux
- Colopathie, douleurs abdominales
- Troubles du foie et de la vésicule biliaire
- Calculs biliaires, lenteur digestive
- Diabète sucré (régulation du métabolisme et du pancréas)
Résultats attendus : En rétablissant la mobilité musculaire et vertébrale,
la fonction digestive se normalise progressivement.
🔹 Troubles gynécologiques et urinaires
Le Shiatsu Myo-Énergétique soutient la santé hormonale et pelvienne :
- Règles irrégulières ou douloureuses
- Fibromes utérins, ménopause, stérilité fonctionnelle
- Troubles hormonaux et cycles perturbés
- Cystite, inflammation de la vessie, troubles prostatiques
- Troubles liés au post-partum
Résultats attendus : Le travail sur le bassin et les zones sacrées permet de rééquilibrer les fonctions hormonales et nerveuses.
🔹 Troubles respiratoires et cardiovasculaires
- Asthme, bronchite chronique
- Difficulté respiratoire, oppression thoracique
- Palpitations, angine de poitrine
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Prévention des troubles cardiaques (infarctus, fatigue cardiaque)
Résultats attendus : En libérant les tensions dorsales et thoraciques, le Shiatsu Myo-Énergétique facilite la respiration et améliore la circulation
🔹 Troubles ostéo-articulaires et posturaux
Le rééquilibrage de la colonne et du bassin soulage naturellement les tensions mécaniques :
- Lombalgies, sciatiques, cruralgies
- Douleurs du cou, des épaules, du dos et des bras
- Douleurs de la hanche, du genou ou de la cheville
- Hernies discales, déséquilibres du bassin
- Tensions chroniques, raideurs musculaires
- Fatigue posturale, douleurs liées au stress ou au travail
Résultats attendus : Les techniques d’étirement et de relâchement profond redonnent souplesse, ancrage et mobilité au corps.
🔹 Troubles des organes internes
Le Shiatsu Myo-Énergétique agit en profondeur sur les organes par voie réflexe musculaire :
- Foie, reins, rate, pancréas
- Rétention d’eau et troubles de l’élimination
- Troubles digestifs liés au stress
- Désordres hormonaux fonctionnels
- Fatigue des organes internes
Résultats attendus : La libération des tensions vertébrales permet d’améliorer la communication entre les nerfs, les muscles et les organes.
🔹 Troubles psychosomatiques et émotionnels
Les effets du Shiatsu ne se limitent pas au corps : ils agissent également sur le système nerveux autonome, apaisant le mental et les émotions :
- Stress, anxiété, nervosité
- Insomnie, fatigue chronique
- Dépression, tristesse, perte d’énergie
- Irritabilité, palpitations liées au stress
- Troubles du sommeil et de la concentration
Résultats attendus : En relâchant la colonne dorsale et les tensions du diaphragme, le corps et l’esprit se rééquilibrent naturellement.
🔹 Autres bienfaits spécifiques
Récupération physique et énergétique
Soulagement des hémorroïdes et des tensions pelviennes
Prévention des douleurs chroniques liées à la posture
Amélioration de la respiration et de la circulation
Soutien du système immunitaire et du métabolisme
- Apaiser l’hyper-vigilance et le stress de fond
- Améliorer l’endormissement et la qualité de sommeil
- Dénouer nuque/épaules/dos, relâcher la mâchoire et la respiration
- Retrouver clarté mentale et capacité d’action, sans sur-contrôle
- Ré-ancrer le corps pour calmer la boucle anxieuse
Une approche globale et naturelle
Le praticien adapte son toucher pour libérer les blocages énergétiques et relancer la circulation vitale.
Cette méthode douce agit en prévention autant qu’en accompagnement thérapeutique.
Mon approche
Shiatsu Myo-énergétique & Kobido – Vers un équilibre profond du corps et de l’esprit
Chaque tension, chaque douleur, chaque fatigue est un message que le corps nous adresse.
Mon rôle, à travers le Shiatsu Myo-énergétique et le Kobido, est de vous aider à écouter ces messages, à libérer ce qui bloque, et à retrouver votre énergie naturelle.
Le Shiatsu Myo-énergétique est une approche japonaise issue des techniques traditionnelles de rééquilibrage du corps. Par des pressions, des étirements et un travail sur les chaînes musculaires et les méridiens, il aide à relancer la circulation de l’énergie vitale, à apaiser le système nerveux et à réharmoniser le corps dans sa globalité.
C’est une pratique profonde qui agit aussi bien sur les douleurs physiques que sur les déséquilibres émotionnels, en douceur et en conscience.
Le Kobido, quant à lui, est bien plus qu’un soin du visage. C’est un véritable rituel japonais de beauté et de santé. Par des gestes précis, rythmés et enveloppants, il stimule la circulation, redonne de l’éclat au teint et détend les traits. Mais surtout, il libère les tensions du visage et du mental, en reconnectant à une sensation d’unité et de sérénité intérieure.
Lors de chaque séance, je prends le temps d’un échange personnalisé pour comprendre votre état physique, émotionnel et énergétique. Ensemble, nous construisons un soin sur mesure, adapté à vos besoins du moment.
L’objectif : vous aider à retrouver ancrage, légèreté et clarté, à réhabiter pleinement votre corps et à renouer avec une vitalité naturelle et stable.
Ici, il n’y a pas de protocole figé — juste une rencontre entre vos besoins et une méthode qui respecte votre rythme.
Un espace où le corps, le souffle et l’esprit se réaccordent en harmonie.
Témoignages
Déroulement d’une séance
1 Accueil et échange
La séance commence par un échange approfondi et personnalisé afin de comprendre votre situation dans sa globalité : votre motif de consultation, votre parcours médical, vos besoins et vos objectifs. Nous prenons le temps d’aborder vos antécédents, vos suivis médicaux en cours ainsi que votre environnement personnel et professionnel. Ce moment d’écoute bienveillante permet d’établir les bases nécessaires pour orienter la suite de la consultation de manière adaptée et efficace.
2 Tests et observation
La séance se poursuit par une phase d’évaluation corporelle au cours de laquelle je vous accompagne dans différents mouvements afin d’analyser la mécanique de votre corps et d’identifier les causes possibles de votre motif de consultation. Cette étape comprend également une palpation ciblée, réalisée sous votre accord et guidée par vos ressentis, pour repérer les zones de tension ou de douleur et affiner la compréhension de votre problématique.
3 Diagnostic et plan de traitement
À la suite des tests effectués, je vous partage mon analyse et les hypothèses expliquant l’origine de votre douleur. Je vous présente ensuite un plan de traitement clair et personnalisé, adapté à votre situation actuelle et, si nécessaire, aux séances suivantes. Ce moment constitue un véritable engagement thérapeutique que nous construisons ensemble, en accord avec vos objectifs, vos attentes et vos besoins.
4 Traitement et conseils
La séance se termine par le soin en Shiatsu Myo-Énergétique, une approche manuelle qui agit sur la détente musculaire, la mobilité articulaire et la régulation des tensions du corps. À travers des pressions, des étirements et des mobilisations douces, j’interviens pour restaurer l’équilibre global et favoriser une meilleure harmonie corporelle. Chaque technique est réalisée avec votre accord et adaptée à vos besoins du moment, afin de vous offrir un soin personnalisé et efficace.
En fin de séance, je vous propose des conseils pratiques – exercices simples, postures ou gestes quotidiens – pour prolonger les effets du traitement et vous aider à mieux comprendre votre corps. L’objectif : vous permettre de retrouver confort, mobilité et autonomie au quotidien.
« La pratique ne se substitue pas à des actes
médicaux. En cas de trouble avéré, consultez votre médecin ou spécialiste »
DES QUESTIONS ?
Quels sont vos horaires et tarifs ?
Lundi-mardi-mercredi : 9h00-22h
Vendredi : 09h-22h
Samedi : 9h-22h
Dimanche : 9h-18h30
Je vous propose des horaires pensés pour tous afin de vous permettre de prendre soin de votre santé même après votre travail !
Ouvert même le week-end, je suis disponible pour vous prendre en charge durant vos jours de congés !
Les consultations sont à 75 € (samedi et dimanche inclus !). Il faut compter 10€ supplémentaires lors des jours fériés.
Dois-je obligatoirement me déshabiller pour la consultation?
Pour une séance de Shiatsu Myo-Énergétique, il est préférable de porter une tenue confortable et souple, comme un pantalon de sport léger et un t-shirt en coton, afin de permettre des mouvements fluides et un travail précis sur l’ensemble du corps. Le soin se pratique habillé, sans contact direct avec la peau.
Votre confort reste ma priorité : si j’ai besoin d’ajuster ou d’observer plus spécifiquement une zone corporelle pour mieux comprendre une tension ou une posture, je vous en informerai toujours au préalable et avec votre accord.
Prenez vous la Carte Vitale?
Le Shiatsu n’est pas remboursée par la sécurité sociale donc non. Cependant, je vous fournis une facture en fin de consultation que vous pourrez fournir à votre mutuelle. La plupart des mutuelles remboursent plusieurs séances de médecine douce par an !
Faites-vous du domicile ?
Absolument, je propose des séances à partir de 80€.
Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, je vous invite à me joindre au 06.61.13.94.77
Faites-vous du domicile ?
Absolument, je propose des séances à partir de 80€.
Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, je vous invite à me joindre au 06.61.13.94.77
Prenez rendez-vous +33661139477
